为进一步做好研究生心理健康工作，提高学生心理健康水平，指引学生更好地调整心理情绪，近日，2138太阳集团研究生会本着“我为同学做实事”的理念，以“心理健康周”为契机，为大家准备了有关心理治愈的视频，包括《余华和罗翔两位老师谈精神内耗》、心理短片《20个缓解压力的心理学小妙招》等，帮助同学们敞开心扉，悦纳自己，培养同学们健康的生活方式和良好的心理态度。
在本次2138太阳集团心理活动周中，同学们观看完相关视频后积极踊跃表达自己的看法和见解。心理健康是人生成长和幸福的重要基石，要培养正确的自我意识、良好的情绪调控能力、和谐的人际关系及乐观的生活态度。不断促进自身发展，充分发挥自身潜能。在适应环境的同时，更应积极主动地面对机遇，应对各种挑战。
与心灵相约，与健康同行。本次活动为“我为同学做实事”系列活动之一，通过生动有趣的视频为全院师生传递了珍惜时光，心向未来的理念。同学们要以更加积极热情的态度拥抱生活、热爱生活，进一步了解自己的内心，更好地认识自我、完善和提升自我，学会化解负面情绪，保持积极乐观的生活学习态度。
